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Yoga, Meditation und spirituelles Leben Inspirierende Vorträge zu dem, was wirklich wichtig ist

Live Mitschnitte von Satsang Vorträgen aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Wervolle Hilfen für Selbsterkenntnis und den spirituellen Weg. Meist von Sukadev Bretz, manchmal auch von Yoga-Meistern aus der ganzen Welt.


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Sukadev spricht in diesem Vortrag darüber, was es zu beachten gibt, an ethischen und berufsethischen Prinzipien beim Yogaunterricht und unter Yogalehrern. Darüber lässt sich insbesondere die Berufsethik gut von den 5 Yamas ableiten.

Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.





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Sukadev spricht in diesem Vortrag über die 7 Yoga Unterrichtsprinzipien bei Yoga Vidya:


  1. Aufbau auf der Yoga Vidya-Grundreihe für körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkung (korrekte Ausführung der Stellungen)

  2. Starke Anpassung an Zielsetzung und Zielgruppe

  3. Asanas werden gehalten

  4. Entspannung, Atmung, Konzentration

  5. Respekt vor innerer Intelligenz der Teilnehmer (Spürgenauigkeit)

  6. Yogalehrer/in unterrichtet mit Stimme, Händen und Füßen, Prana und Liebe

  7. Einstellung des Lehrers/der Lehrerin:




  • ist selbst Schüler/in

  • Liebe zu den Schülern

  • Liebe zur göttlichen Kraft

  • fühlt sich als Instrument

  • Teach what you practise, practise what you teach!


Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.





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Sukadev geht in diesem Vortrag unter anderem auf die verschiedenen Variationsmöglichkeiten der Yoga Vidya Grundreihe ein:


  • verschiedene Asana Variationen

  • verschiedene Pranayama Variationen

  • Tiefenentspannungsvariationen

  • Spezielle Wirkungen:

    • Chakra-Konzentration und Pranalenkung

    • Selbstreflexion

    • Affirmationen und geistige Wirkungen

    • Asanas als Hingabe an Gott

    • philosophische und spirituelle Konzepte ins Hatha Yoga bringen

    • reine Achsamkeit

    • Vedanta Meditationstechniken im Hatha Yoga



  • Hatha Yoga mit Klangyoga und Mantrayoga verbinden.


Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.





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Sukadev spricht in diesem Podcast über die Grundlagen des Yoga Unterrichtens einer klassischen Yogastunde, die in Kap. 11 des Yogalehrer Handbuchs (YLH) genauer beschrieben werden.

Im Wesentlichen geht es hierbei um die 5 Hauptpraktiken, die Swami Vishnu-devananda in diesem Hathayoga-Unterricht zusammengefasst hat:


  • Pranayama / Atemübungen

  • Asanas - Körperstellungen

  • Tiefenentspannungen

  • Ernährung

  • Meditation / Positives Denken



Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.





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Sukadev geht in dieser neuen Vortragsreihe "Yoga Vidya Unterrichtstechniken" - aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ auf die Yoga Vidya Grundreihe ein und erläutert deren Aufbau und Logik sowie die Wirkungen der gesamten Grundreihe innerhalb dieser bestimmten Abfolge der Grundreihe.

Jede einzelne Yogaübung hat vielfältige Wirkungen, auf die wir in weiteren Folgen noch eingehen. Die Grundreihe in Zusammenstellung und Reihenfolge an sich bringt viele positive Wirkungen auf deinen Körper, dein Prana, deine Emotionen, deinen Geist und generell auf deine spirituelle Entwicklung.

Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.