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Yoga, Meditation und spirituelles Leben Inspirierende Vorträge zu dem, was wirklich wichtig ist

28.08.20, 15:00:00

YVS296 – Shalabhasana, die Heuschrecke – Wirkungen der Asanas


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Wozu dient Shalabhasana, auch Heuschrecke genannt, und warum solltest du diese Übung regelmäßig in deine Yogapraxis aufnehmen? Sukadev spricht über die körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen der Übung in diesem Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", der besonders interessant für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen (aber nicht nur) ist.

Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

Sukadev
Kommentare (1)



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  • Couverture à Perpignan
    September 14, 2020, 10:14
    Hello, i started to do yoga because of my back pain and back stiffness. i think this pose helps me to straighten and stretch my lower back. quite useful for me.

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